党委离退休工作部、离退休工作处

开展八段锦健身培训

近日，党委离退休工作部、离退休工作处联合体育教学研究部为退休教职工开展了八段锦健身公益培训。赵雪倩老师受邀为退休职工授课。

赵老师首先带领大家进行了热身活动，接着系统介绍了八段锦的养生功效与练习要点。她通过动作分解、示范领练、逐一纠正的方式，耐心指导大家规范动作、调整呼吸。大家跟随口令舒展筋骨，在刚柔并济的招式中感受八段锦的功效。大家表示，人人是自己健康的第一责任人，此次活动紧贴退休职工的需求，把健康理念和正确的锻炼方法教给大家，达到了强健体魄，增进了交流的效果，非常有意义。

此次八段锦培训活动，是党委离退休工作部、离退休工作处落实关心关爱离退休职工的重要举措。领导班子在调研中发现，退休职工自学的八段锦，动作并不十分标准，于是有了开展培训的想法，得到了体育教学研究部的大力支持，派出专业教师开展了两次培训。党委离退休工作部、离退休工作处将持续开展形式多样的文体活动，用心用情做好服务工作，不断提升离退休教职工的幸福感与获得感。

拟稿人：王欢                             初审：赵菊英                               审核：赵菊英